계절 질환
4 분 읽기0 회 조회온열질환 어지럼증, 더위보다 땀이 원인일 수 있어요
더운 날 어지럽고 다리가 당긴다면 열실신이나 열경련일 수 있어요. 질병관리청이 나눈 온열질환 다섯 가지를 증상으로 구분하는 법, 열탈진과 열사병을 가르는 땀과 의식 기준, 의식이 흐릴 때 절대 하면 안 되는 응급조치까지 정리했어요.
2 분 읽기0 회 조회냉방병, 체력 문제가 아니라 이 3가지 습관 때문이에요
에어컨만 쐬면 몸이 으슬으슬하고 머리가 무거워지는 냉방병, 사실은 체력 문제가 아니라 실내외 온도차와 필터에 쌓인 먼지, 부족한 환기 이 세 가지 습관 때문이에요. 온도차를 5~6도 이내로 유지하고 필터를 청소하는 것부터 오늘 바로 바꿀 수 있는 방법까지 정리했어요.