질염은 청결 문제만이 아니라 매일 먹는 음식과도 관련이 있어요. 칸디다균은 당분을 먹이로 삼아 자라기 때문에, 케이크·흰빵 같은 정제 탄수화물과 맥주 같은 술이 혈당을 흔들면서 증식을 돕는 조건을 만들어요. 실제로 도움되는 식습관 대안까지 정리했어요.
