泌尿器の健康

何度もトイレに行くのは食事のせい？膀胱を刺激する3つの習慣

何度もトイレに行きたくなり排尿時にツンとした痛みがあるなら、カフェイン・辛い食べ物・炭酸飲料が膀胱の粘膜を直接刺激している可能性があります。泌尿器科の知見をもとに、原因の仕組みと麦茶や味噌汁への置き換え方法までわかりやすく詳しく紹介します。