血行・循環の健康

手足の冷えは体質だけが原因ではないかもしれません

厚着をしても手足の先だけ冷たいのは、体質だけが原因ではないかもしれません。カフェイン・冷たい飲み物やアイス・揚げ物という毎日の食習慣が血管を収縮させ、末端の血流を悪化させている仕組みと、しょうが湯に置き換えるなど今日からできる対処法をあわせて詳しく紹介しています。