Matsmältningshälsa
4 min läsning0 visningarMer träning sänker sällan vikten – det här gör större skillnad
Fettet sitter kvar trots träning och mindre mat? 1177 förklarar varför kroppen bromsar, vad midjemåttet visar och vilka vanor som faktiskt hjälper.
3 min läsning0 visningarFörstoppning: mer fibrer är inte alltid lösningen
Fibrer hjälper bara om du dricker tillräckligt. Så påverkar ljust bröd, vitt ris och för lite vätska magen, och vad 1177 rekommenderar i stället.
3 min läsning1 visningarHalsbränna: så påverkar kaffe, läsk och sen fet mat
Kaffe, läsk och sen fet mat pekas ofta ut som orsaker till halsbränna. Här är vad svenska källor faktiskt säger, och vad som brukar hjälpa i praktiken.