Åldrande & hälsa för äldre
5 min läsning0 visningarSarkopeni: muskelförlusten beror inte bara på åldern
Muskelförlusten beror inte bara på åldern. Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten har egna råd för dig över 65 om protein, styrka och balans.
3 min läsning4 visningarDomningar och svullna händer och fötter? 3 matvanor att se över
Domningar eller svullna händer och fötter beror inte alltid på åldern. Fet buljong, kaffevitare och fruktjuice kan påverka cirkulationen och vätskebalansen.