Muskler & skelett
4 min läsning1 visningarBenskörhet: inte bara kalcium – salt, koffein och D-vitamin
Benskörhet handlar om mer än kalcium: D-vitamin under vinterhalvåret, belastning och fallprevention väger tyngre än salt och koffein. När du bör söka vård.
3 min läsning2 visningarOnt i knäna? Pommes eller valnötter, läsk eller blåbär
Ont i knät i trappor eller stela knän på morgonen? Friterad mat, läsk och charkprodukter kan förvärra ledinflammation via tre olika vägar.