Hoofd- & cognitieve gezondheid
3 min. leestijd0 weergavenVroeg grijs haar: 3 feiten en 1 hardnekkige mythe
Grijs haar op je dertigste? Leeftijd en aanleg bepalen het meeste. Wat het Voedingscentrum echt zegt over voeding en wanneer je beter naar de huisarts gaat.
3 min. leestijd0 weergavenHaaruitval na een crashdieet: waarom pas maanden later?
Meer dan 120 haren per dag verliezen heeft zelden met je shampoo te maken. Wat stress, een crashdieet en te weinig ijzer doen, en wat wel helpt.
3 min. leestijd0 weergavenMigraine en kaas: het bewijs is dunner dan je denkt
Kaas en chocola krijgen vaak de schuld van migraine, maar het bewijs is mager. Regelmaat in koffie, eten en slaap blijkt veel meer uit te maken.
3 min. leestijd2 weergavenJeukende hoofdhuid en roos: suiker, zuivel, gefrituurd eten
Jeukende hoofdhuid en roos die niet overgaan, ondanks een nieuwe shampoo? Suiker, zuivel en gefrituurd eten kunnen de talgproductie aanwakkeren. Dit is waarom.