Veroudering & gezondheid ouderen
2 min. leestijd0 weergavenSarcopenie: spierverlies is niet enkel een kwestie van leeftijd
Worden traplopen of een pot opendraaien zwaarder? Een eiwitarm ontbijt en alleen maar wandelen versnellen spierverlies vaak meer dan de leeftijd zelf.
3 min. leestijd3 weergavenTintelende of gezwollen handen en voeten: niet alleen leeftijd
Tintelende of gezwollen handen en voeten komen niet altijd door ouder worden. Vette bouillon, koffiecreamer en vruchtensap beïnvloeden de bloedcirculatie.