Salud circulatoria
4 min de lectura0 vistasTensión alta: 3 fuentes de sal invisible y el aviso del regaliz
El 72 % de la sal que tomamos ya viene en los alimentos. Repasamos tres fuentes diarias de sodio y regaliz y los cambios que recomienda la AESAN.
3 min de lectura3 vistasManos y pies fríos aunque haga calor: no es solo la circulación
Tener las manos y los pies fríos con la calefacción encendida no es solo mala circulación: el café, las bebidas frías y los fritos también contraen los vasos.