Vieillissement et santé des seniors
2 min de lecture0 vuesSarcopénie : ce n'est pas l'âge, mais deux habitudes
Monter les escaliers ou dévisser un bocal devient plus difficile ? Un petit-déjeuner pauvre en protéines et la marche seule accélèrent la fonte musculaire.
3 min de lecture1 vuesMains et pieds engourdis ou gonflés : ce n'est pas que l'âge
Mains et pieds engourdis ou gonflés ne sont pas toujours liés à l'âge. Bouillons gras, crème à café et jus de fruits peuvent perturber la circulation.